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Bonjour, moi c’est Zofie, j’ai 23 ans.Je suis infirmière , bientôt un an de D.E. Mon blog existe depuis bientôt, je l'ai abandonné pendant plusieurs...c'est comme sa

  Les raisons, de ce blog: au départ c'était pour essayer de Combler un vide. Ce qui n’a pas forcément marché. Mais cela a été tout de même une très bonne expérience C’est pourquoi aujourd’hui je poursuis mon chemin étoilé En votre compagnie.

 Ce que j’aime, le sport, les ami(e)s, la famille,le shopping La fête, m’amuser, les enfants et leur vitalité, découvrir, apprendre Ecouter, aider…

 Bonne route a vous… Et merci pour tout.

  zofie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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9 avril 2005 6 09 /04 /avril /2005 00:00

Nous sommes venus, aujourd’hui, accompagner Thérèse qui vient de nous quitter. Notre démarche veut traduire non seulement notre tristesse à la pensée qu’elle n’est plus parmi nous, notre solidarité avec la famille qui vit la douloureuse épreuve de la séparation, mais aussi notre foi au Dieu vivant, au Dieu d’amour ainsi que notre espérance d’une éternité bienheureuse.

Nous voulons, en ce moment, nous souvenir de ce que fut sa vie.

Thérèse est le 20 octobre 1928 dans une famille de cinq enfants. Le 21 juillet 1955, elle épouse Robert, ils s’installent pour reprendre la ferme familiale. De cette union sont nés sept enfants, mais en 1959, Marie-Renée les quitte trop tôt, à 14 mois.

Thérèse au près de Robert, a vécu une vie de labeur, dévouée aux siens, à ses beaux parents qu’elle a soutenus dans leur vieillesse. Elle fut une épouse et une mère aimante et aimée. Ses 15 petits enfant, dont elle était si fière, aimaient venir rendre visite à leur grand-mère qu’ils aimaient beaucoup et qui était toujours disponible. C’était sa grande joie. Son plaisir c’était aussi le jardin, les légumes et fleurs, il y en avait pour tout le monde. Mais attention, la chapelle n’était pas oubliée. " C’est à notre tour " me rappelait-elle. Et ce jour-là personne ne pouvait prétendre à cueillir une fleur. C’était réservé. Cette passion pour les fleurs elle la partageait avec son amie Thérèse. Toutes deux aimaient se retrouver très souvent pour des marches, sur la dune ou ailleurs.

Thérèse avait une grande foi. Elle s’est rendue à Lourdes et voulait y retourner avec Robert. Mais, le départ de ses proches l’a beaucoup affectée, et la maladie l’a surprise. Courageuse tout au long de sa douloureuse maladie, elle s’inquiétait pour le confort et le bonheur des siens.

Maintenant auprès de Dieu, elle goûte la joie d’être en possession de ce que Dieu a promis à ceux qui, durant leur vie, l’auront cherché et servi de leur mieux avec un cœur sincère.

Voici devant nos yeux la lumière du cierge pascal, symbole de la victoire du Christ au cœur de la nuit…symbole de sa résurrection et de sa présence aujourd’hui parmi nous. Ses petits enfants, vont ranimer cette flamme du cierge pascal auprès de Thérèse. Lumière dans notre nuit qu’elle éclaire notre marche vers le Père. Qu’elle nous aide aussi à repartir dans l’espérance et fasse triompher la paix dans nos cœurs.

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7 avril 2005 4 07 /04 /avril /2005 00:00

Cap ou pas Cap

 Aujourd’hui à moi la boiteet je lance en vrac mes idées.. Certaines ont un(e) destinataire d’autres pas.

Cap ou pas cap de s’aimait toute une vie?

Cap ou pas cap d’en fin me pardonner

Cap ou pas cap de faire un pas vers moi

Cap ou pas cap de dire je T’aime

Cap ou pas cap de m’expliquer pourquoi

Cap ou pas cap de passer 15 jours sans ton portable

Cap ou pas cap d’écrire un commentaire sur mon blog

Cap ou pas cap de m’embrasser

Cap ou pas cap de me dire ce que tu ne m’as jamais dit

Cap ou pas cap de m’avouer ton plus grand secret

Cap ou pas cap de me demander en mariage

Cap ou pas cap de décrocher la lune

Cap ou pas cap de partir faire le tour du monde

Cap ou pas cap de m’enlever

Cap ou pas cap d’affronter ta phobie

Cap ou pas cap de manger des escargots

Cap ou pas cap de me tendre la main

Cap ou pas cap de me serrer très fort dans tes bras

Cap ou pas cap d’être fidèle

Cap ou pas cap de me donner une seconde chance

Cap ou pas cap de partir avec moi en voyage

Cap ou pas cap de lire dans mes pensées

Cap ou pas cap de ne plus jamais mentir

Cap ou pas cap de donner ton sang

Cap ou pas cap de faire la star ac ou la nouvelle star

Cap ou pas cap de manger les prime vert

Cap ou pas cap de faire la grève de la fin

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7 avril 2005 4 07 /04 /avril /2005 00:00

29/03/05

Suis-je étrange...

Je t’ai envoyé un SMS vendredi soir, évidemment il était tard. Pas une heure pour déranger les gens . Moi pourtant je le fais , mauvaise habitude peut importe... Je l’ai fait avec bcp d’hésitations parcequ’on se connaît finalement très peu ou même pas du tout. Ba c’est vrai on n’est pas amie il me semble, c’est juste l’intermédiaire d’une amie commun qui à fait que l’on se cottoie. Mais une ancienne amie pour moi. En plus on se parlais peu avant. Ce qui rend les choses d’avantage complexe.

Message envoyé, mon portable vibre et émet 1 bip message remis le 25/03/05 à 22h 20 s’inscrit à l’écran. Et là l’angoisse enfin je sais pas , panique à bord du coup je coupe mon téléphone. Peur de quoi de la réponse, d’un éventuel appel et de ne pas savoir quoi dire. Après quelques temps je rallume, mais les heures passent et aucune réponses. Évidemment je m’interroge, pourquoi? Que s’est il passé, qu’ai je dit ou fait qu’elle aurait eu écho... Difficile à croire mais le week-end s’écoule et toujours pas de réponse, est ce que déjà une nouvelle fin. Une fin de rien. Toujours autant de questions dans la tête mais pourquoi? Pourquoi? Des décisions inconsciemment prise " tampi je laisse tomber " , " c’est normal ", " sa devait arrivé ". Pourtant j’espère toujours une réponse à ce message qui est peut important il est vrai dans son contenu. Mais dans sa signification il en est tt autre.

Aujourd’hui, j’y repense, un peu, parfois un peu plus et j’attend mais sans y croire. Il est 20h 30 et mon portable sonne, étrange un appel qui sa peut être? Je regarde l’écran oh c’est la réponse.

Je reste figé le portable à la main que faire décrocher ou ne pas décrocher, laisser un peu sonner pour pas montrer mon appartienne. Trop tard temps écoulé appel basculé sur le répondeur. Silencieusement j’attend vas-tu laisser un message? Le portable raisonne c’est le répondeur. Génial mais que dit ce message!! Rien d’extraordinaire, tu me donnes de tes nouvelles comme je te l’ai demandé, t’es super contente c’est cool..

Maintenant je me dis qu’elle histoire pour juste avoir des nouvelles de quelqu’un. Bah finalement non c’est pas qu’une histoire car je n’ai toujours pas pris mon téléphone pour rappeler. Car pour dire quoi!!! Où dire se qu’il ne faut pas. Alors j’attend et je laisse en attente...

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7 avril 2005 4 07 /04 /avril /2005 00:00

 

DEPENDANCE PHYSIQUE

Choisissez ou non de vous faire aider

Combien de cigarettes fumez-vous par jour?

Ø Quand fumez-vous votre première cigarette après le réveil ?

- dans les 5 premières minutes

- entre 6 et 30 minutes

-entre 31 et 60 minutes

-après 60 minutes

Ø avez-vous du mal à ne pas fumer lorsque c’est interdit (transports, bibliothèque, cinéma...)?

-oui

-non

Ø quelle est la cigarrette à laquelle vous auriez le plus de mal à renoncer ?

- la première de la journée

- une autre

Ø combien de cigarettes fumez-vous par jour ?

-10 ou moins

-11 à 20

-21 à30

-plus de 30

Ø fumez-vous davantages au cours des premières heures qui suivent le réveil que durant le reste de la journée ?

-oui 1

-non 0

Ø fumez-vous si vous êtes malade et alité la majeure parie de la journée ?

-oui 1

-non 0

Ø EVALUATION

0 à2:pas de dépendance

3 ou 4:dépendance faible

5 ou 6: dépendance moyenne

7 ou 8:dépendance forte

 

 

Vous avez récemment arrêté de fumer. Cela vous paraît sans doute difficile, mais rappelez-vous que chaque jour qui passe fait diminuer le risque de reprendre une cigarette

L’envie de fumer peut avoir trois origines:

* un besoin physique de nicotine.

*Un besoin psychologique.

*Un environnement défavorable.

 

 

 

BONNE CHANCE

Les conséquences néfastes du tabagisme sur la santé sont largement connues et reconnues. Chaque année, plus d’un fumeur sur trois essaie d’arrêter un sur dix réussit.

Pourtant, l’arrêt du tabac représente encore, aux yeux de certains, une épreuve insurmontable. Cette brochure a pour objectifs de rendre la vie plus facile aux fumeurs qui décident de renoncer au tabac et de motiver les autres à essayer.

 

 

 

L’assurance Maladie comité Français d’éducation

sécurité sociale pour la santé.

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7 avril 2005 4 07 /04 /avril /2005 00:00

Ø avez-vous confiance en vous?

Si vous arrêtiez de fumer dès aujord’hui, à combien estimeriez-vous voschances de réusite, sur une échelle de 0 à10

0 signifie " je suis tout à fait sur que j’y n’arriverai pas "

10 signifie " je suis tout à fait sur que je réussirai "


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Date:

 

FAITES VOTR PORTRAIT DE FUMEUR

DANS QUELLES CIRCONSTANCES FUMEZ-VOUS?

Avez-vous une dépendance à la nicotine?

Ø QUELLE EST VOTRE HISTOIRE AVEC LE TABAC ?

Depuis combien de temps fumez-vous?

Que fumez-vous chaque jour ?

* nombre de cigarettes:

* nombre de cigares:

* nombre de pipes:

Quelle somme d’argent consacrez-vous chaque jour au tabac?

Avez-vous déjà essayé d’arrêter de fumer?

Oui r Non r

* si oui combien de fois?

Combien de temps a duré votre arrêt le plus long?

 

 

 

Voici les raisons pour lesquelles j’allume une cigarette.

A quel(s) moments(s) de la journée ?

 

jamais ou rarement

assez souvent

presque toujours

 

c’est un geste automatique

       

je suis avec d’autes fumeurs, c’est un moment convivial.

       

C’est un moment de détente , de plaisir

       

c’est 1 compagnie quand je me ssens seul.

       

Cela me stimile quand j’ai une tâche difficile ou urgente à accomplir

       

cela me calme quand je suis énervé angoissé ou contrarié.

       

Cela m’aide quand je n’ai pas trop le moral

       

c’est pour me couper l’appétit et ne pas grossir

       

En public cela me rassure et me donne une contenance.

       

C’est un moment d’intimité avec une personne qui m’est proche.

       

 

* Après avoir rempli ce tableau, prenez le temps d’imaginer ce que vous pourriez faire dans chaque circonstance au lieu de fumer.

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7 avril 2005 4 07 /04 /avril /2005 00:00

Avez-vous confiance en vous ?

Faites un essai......

j’aimerai bien arrêter de fumer parce que je voudrais....

 

pas du tout

un peu

moyennement

beaucoup

protéger ma santé

       

retrouver une bonne condition physique

       

mieux sentir les bonnes odeurs et le goût des aliments

       

ne plus intoxiquer mon entourage

       

faire des économies

       

avoir un enfant

       

être mieux dans ma peau

       

faire plaisir a mes proches

       

ne plus être dépendant d’un produit

       

mieux respirer

       

aider un proche à s’arrêter

       

ne plus être imprégné de l’odeur du tabac

       

retrouver une bonne haleine

       

 

En essayant d’arrêter de fumer, j’ai peur....

 

 

pas du tout

un peu

moyennement

beaucoup

de perdre un plaisir quotidien

       

de grossir

       

de ne pas y arriver

       

d’être irritable

       

de perdre ma joie de vivre

       

d’être mis a l’écart

       

d’avoir des problémes de sommeil

       

d’être en manque

       

d’avoir des difficultés de concentration

       

d’être moins performant dans mon travail

       

d’être déprimé

       

 

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7 avril 2005 4 07 /04 /avril /2005 00:00

La vie sans le tabac vous commencez quand?

 

D’abord on y pense pas vraiment

Un jour, on commence à se poser des questions

Ce n’est pas simple

Enfin, on pase à l’action

il n’est pas facile d’arréter de fumer. Il s’agit de changer de comportement, de renocer à une habitude quotidienne solidement installée.Cela prend du temps et se fait généralement en plusieurs étapes.

  • D’abord on n’y pense pas vraiment. On se trouve bien comme on est, sans envie d’arréter de fumer.
  • Un jour on commence à se poser des questions. On pése le pour et le contre en se disant " faudra bien que j’arrété un jour... "
  • Et puis le temps passe la décision d’essayer d’arrêter est prise.Alors on se renseigne sur les différentes méthodes. On se prépare, on fixe une date.
  • Enfin on passe à l’action. Ce n’est pas simple. L’envie est forte. Il faut réorganiser sa vie quotidienne et déjouer les pièges qui conduisent à prendre une cigarette.
  • Aprés quelque mois d’arrêt. Le s choses sont tout de même plus faciles les nouvelles habitudes se consolident.

 

Ce parcours ne se fait pas tjrs en 1 fois, il y a souvent des retours en arriére, des baisses de motivation, des difficultés ou des reprises de la consommation.

 

Voici quelques exercices qui peuvent vous y aider.

Prenez le temps de réfléchir à chaque question.

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7 avril 2005 4 07 /04 /avril /2005 00:00

Le SIDA...3 jours contre ce fléau qu’est le SIDA...3 jours ou on met en avant pour que sa rentre dans toutes nos tête ensuite c’est à nous de faire véhiculer chaque jour se qu’il faut faire et d’adopter les bonnes conduite..

Oui le SIDA existe et fais chaque jour des morts... Non le SIDA se n’est pas que pour les autres.

Nous jeunes nous somme la génération la plus à risque à nous de prendre de bonnes habitudes pour que demain Le SIDA disparaisse et pour que ses choses que l’on trouve contraignante devienne des gestes naturel

Alors toi et toi et toi aussi porte un préservatif quand tu fais l’amour. Et dis le autour de toi sa doit pas être un sujet Taou.

N’oubliai pas il exite le test de dépistage. Fait le tu seras ou tu en est...

Vive l’amour.

 

NE LAISSONS PAS GAGNER LA MALADIE

1- 2 ET 3 AVRIL

MOBILISATION ACCRUE

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7 avril 2005 4 07 /04 /avril /2005 00:00

Notre chère père à tous nous a quitter. Il était 21h 37 le 2 avril 2005...

Moi sa me touche même si le pape ses pas vraiment vers lui que je me tournait quand j’allais vers Dieu.. Pourtant les infos comme tout le monde je les attendais...et oui je me souciais de ses souffrances. Les souffrances de ses dernières heureuse. Et me demandait à quel moment il allait être délivrer.. pour pouvoir retourner vers se paradis. Paradis qui nous a offert à tous.

Avec donc ses rétrospective sur son histoire je me suis rendu compte de tous s qu’il avait pu faire, tous se qu’il avait offert. Pu voir à quel point il aimait nous voir en venant vers chacun nous . Oui par ses multiples voyage s’est a notre rencontre qu’il allait. Bien sur il a pris des décisions forte et dur mais il aussi fait avanssait bien d’autres...

Cette homme nous a léguer tout un patrimoine de générosité et d’amour à nous de savoir le préserver.. A nous maintenant de lui rendre hommage en l’accompagnant vers sa dernière demeure. Mr Jean Paul II de mon nom a moi je te dis merci pour tout.. Poursuivez votre route . et à très bientôt

Nous venons de perdre un grand Homme.. Honorons sa mémoire.

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7 avril 2005 4 07 /04 /avril /2005 00:00

Pourquoi écrire ..

Ouai quel est l’intérêt de ses articles que personnes ne lit ou ne lira. Je sais très bien que je suis pas un blog visité. Peu intéressant sa surement..Mais de toute façon je ne communique pas l’adresse donc qui peut savoir que j’ai un blog...

Tout reste entre moi et moi seul... Finalement y a que du moi ici!!! Mon inconscient mis en mots... ou du moins se que j’arrive a faire dire à mon inconscient.... Pour pa changer je parle toute seule.. Si encore sa pouvait être formateur. Sa serait au moins positif.

Pourtant j’ai pas envie de le supprimer , au contraire poursuivre écrire d’autres articles et encore d’autres...Pour continuer a avancer sur cette route...et là comprendre.

Possible qu’un jour mon blog soit visité, peut être par hazard ensuite sa donnera peut être envie de revenir. Sincèrement s’est se que j’espère mais chut faut pas dire..

Alors c’est décidé je vais poursuivre et l’enrichir dès que je pourrais .

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